北京0岁宝宝六大按摩手法

2018/2/12 16:55:23      点击:
按摩前的准备事宜
1.注意清洁:北京代孕宝宝按摩,按摩者的双手要洗干净,且要保持手是温暖的。

2.适合的环境:为北京代孕宝宝准备一个可以让他放松的环境,比如:温暖的床铺、适合的温度等。

3.让北京代孕宝宝把玩的物品:准备尿布、纸巾、更换的衣物,以及北京代孕宝宝喜欢的玩具,让北京代孕宝宝按摩时可以把玩。

4.征求北京代孕宝宝的同意,让北京代孕宝宝知道:我们准备要开始按摩了,好不好?
1
脸部按摩
舒缓北京代孕宝宝长牙痛及鼻塞
(1)让北京代孕宝宝平躺在床上,北京代孕妈妈的双手平放在北京代孕宝宝的额头中央,缓慢的向两侧滑动推开。
(2)北京代孕妈妈的双手拇指放在北京代孕宝宝的眉心上,拇指出力轻轻往眉毛两侧推压,可以帮助北京代孕宝宝安眠。
3)北京代孕妈妈的双手拇指放在北京代孕宝宝鼻梁的两侧,往鼻翼的方向慢慢滑推,可重复数次。
(4)北京代孕妈妈的双手拇指分别放在北京代孕宝宝上唇人中两侧,慢慢往两颊滑推,可重复数次,舒缓北京代孕宝宝上牙床长牙痛。
(5)北京代孕妈妈的双手放在北京代孕宝宝下唇中央,慢慢往两颊滑推,可重复数次,舒缓北京代孕宝宝下牙床长牙痛。
(6)北京代孕妈妈双手的食指及中指放在北京代孕宝宝的两颊,旋转推压数次。
(7)北京代孕妈妈双手的指尖放在北京代孕宝宝耳际,慢慢从耳际、耳背,再往下颚滑动,用指尖轻按北京代孕宝宝下颚淋巴,可强化北京代孕宝宝的免疫力。

2胸部按摩
强化北京代孕宝宝呼吸系统
(1)北京代孕妈妈的双手平放在北京代孕宝宝的胸部,画出一个心形,缓慢的滑过抚摸,抚摸过程中,你可以感受到自己的手在安抚过北京代孕宝宝的每一根肋骨,可视北京代孕宝宝的喜好程度重复数次。
(2)双手平放在北京代孕宝宝的肋骨下方,将右手掌缓缓往上推至北京代孕宝宝的左上肩,并用手指轻轻的按压北京代孕宝宝肩膀的部位;左手掌利用同样方式慢慢推至北京代孕宝宝右上肩,并按压右肩的肌肉,可重复数次。

小贴士
1.家长的双手要平均施力,同时配合温柔的互动,比如:「画个爱心送给谁阿? 送给最爱的宝贝!」
2.胸部按摩时,还应该要注意避开北京代孕宝宝的小乳头哦~


3腹部按摩
北京代孕宝宝不再胃胀气:

(1)首先,让北京代孕宝宝以舒服的姿势平躺下来,一手贴在北京代孕宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿,另一手也以相同的手法轮流滑,并视北京代孕宝宝的接受程度,慢慢增加力道。
(2)双手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,力道要慢、缓、柔、圆,以缓解北京代孕宝宝的胀气和便秘问题。
(3)将右手贴放在北京代孕宝宝的腹部上方,缓缓的以顺时钟方向滑动,画出半圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。
(4)用手画出I Love U

a.右手掌贴放在北京代孕宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母“I”;
b.接着,以相同手法,由北京代孕宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,再由滑到下方,好像是写出一个倒的“L ”;
c.最后,同样以相同手法,由北京代孕宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的“U”,如此的连续动作,可帮助北京代孕宝宝排气与放松,可视北京代孕宝宝的接受程度进行数回。

(5)此外,也可以时常照着图的箭头方向,好像手指走路,依序替北京代孕宝宝按压肠子,路径很像一个大的“ㄇ”字,有助北京代孕宝宝的肠胃蠕动。
小贴士
如果北京代孕宝宝的脐痂未脱落,按摩到北京代孕宝宝脐部附近时要特别注意,不要按摩触及北京代孕宝宝的脐部。

4
手部按摩
带北京代孕宝宝探索世界

(1)北京代孕妈妈将北京代孕宝宝的手臂举高,让北京代孕宝宝的腋下露出来,用另一只手按压北京代孕宝宝腋下数次,可强化北京代孕宝宝的淋巴系统。

(2)一手握住北京代孕宝宝的手腕,另一手以「C」字形状握住北京代孕宝宝的肩膀,由肩膀慢慢往手腕滑动,可反复数次,有助强化北京代孕宝宝上肢、增加肌肉的弹性及抓取力。

(3)双手以「C」字形状握住北京代孕宝宝的手,由上臂往手腕处挤转,可强化北京代孕宝宝手臂的肌肉。

(4)北京代孕妈妈一手握住北京代孕宝宝的手腕,一手的食指与拇指揉捏北京代孕宝宝的每一根指头。

(5)家长一手托着北京代孕宝宝的手掌,另一手缓缓磨擦北京代孕宝宝的手背。

(6)家长双手握住北京代孕宝宝的手腕,双手拇指旋推北京代孕宝宝的手腕,活化北京代孕宝宝手腕关节。

(7)北京代孕妈妈一手握住北京代孕宝宝的手腕,另一手以「C」字形状握住北京代孕宝宝的手臂,由下慢慢推至上手臂。

(8)北京代孕妈妈双手相对,夹住北京代孕宝宝的手臂,好像在搓东西般,上下搓揉,强化北京代孕宝宝手臂的肌肉。


5腿部按摩
增强北京代孕宝宝血液循环

(1)一手握住北京代孕宝宝的脚踝,另一手四指合并,与拇指分开成英文字母「C」的手势,由大腿→膝盖→小腿,缓慢挤压向下,就好像在挤奶的方式,反覆数回,并依北京代孕宝宝的喜好来增减次数。
(2)双手一样成英文字母「C」的握法,握住北京代孕宝宝的大腿,缓慢的边挤边转而下,直到小腿后,再由小腿边挤边转向上直到大腿,来回按摩数次,依北京代孕宝宝的喜好来增减次数。
(3)双手握住北京代孕宝宝的脚掌,用双手拇指的指腹,由北京代孕宝宝的脚跟中心,慢慢的向脚趾往上压推,并视北京代孕宝宝的喜好增强力道。
(4)一手握住北京代孕宝宝的脚踝,另一手以拇指及食指来捏揉北京代孕宝宝的每一根脚趾,来回数次。
(5)一手握住北京代孕宝宝的脚踝,另一手成英文字母「C」的手势,贴按在北京代孕宝宝的脚底,由脚趾下方,慢慢往脚跟按压,重复数次。
(6)双手握住北京代孕宝宝的脚掌,将双手的拇指放在北京代孕宝宝脚趾下方的中心位置,慢慢按压至脚跟,可重复数次。
(7)双手托住北京代孕宝宝的脚,让北京代孕宝宝脚有支撑的感觉,以拇指按住北京代孕宝宝的脚背,慢慢由脚趾往脚踝向上慢慢推压,可重复数次。
(8)双手托住北京代孕宝宝的脚,让北京代孕宝宝脚有支撑的感觉,以拇指按住北京代孕宝宝的脚踝,慢慢旋转往外按推,可重复数次。
(9)一手握住北京代孕宝宝的脚踝,另一手成英文字母「C」的手势,由脚踝往大腿方向滑推,可重复数次。
(10)双手夹住北京代孕宝宝的小腿,从脚踝方向开始,慢慢的向膝盖搓揉,可重复数次。
(11)最后,双手托住北京代孕宝宝的臀部,慢慢按压,放松北京代孕宝宝的臀部。
小贴士
替北京代孕宝宝按摩时,北京代孕妈妈们不一定要将所有步骤都跑完,应该视北京代孕宝宝当时的接受程度,增加或减少每一步骤的次数,并搭配温柔的话语,像是:「腿腿好可爱呀…」等对话,与北京代孕宝宝互动,还能促进爸妈跟北京代孕宝宝的亲密度喔!

6背部按摩
活络北京代孕宝宝神经系统

(1)让北京代孕宝宝横躺并趴下,北京代孕妈妈的双手放在北京代孕宝宝的背上,由上背开始往下背按压向下,直到与臀部相连的地方,可帮助北京代孕宝宝全身放松,强化他的呼吸与消化系统。
(2)一手固定北京代孕宝宝的臀部,一手以掌擦的手法由颈部下滑到臀部,再到脚部。也可以使用按握的方式,也可以协助北京代孕宝宝放松下来。
(3)北京代孕妈妈双手四指合并,放在北京代孕宝宝的背部右肩上,用手指指腹顺时针方向画圈,至北京代孕宝宝的右下背处,再一路画过脊椎,到左下背,在一直旋转推至左肩,反复数回。
(4)北京代孕妈妈右手张开手指头,轻轻缓缓的像梳子一样,由北京代孕宝宝的上背往下背梳过,一次比一次轻,然后慢慢将手轻轻拿开。
小贴士
一手托住北京代孕宝宝的颈部,另一手托住北京代孕宝宝的胸部,帮北京代孕宝宝翻身;同时,头偏向一侧,避免发生窒息;双上肢上举状。